Riziko onemocnění je v dnešní uspěchané době vysoké, měli bychom se tedy nějakým způsobem snažit ho snížit. Je důležité dodržovat jisté pravidla, která nám napomohou, aby se zánět neobjevil. Tím prvním pravidlem je vypití alespoň 2 až 2,5 litrů tekutin denně. Dále je důležité dodržování hygieny během pohlavního styku, nezadržování moči a užívání vitaminu C. Vitamín C vhodně upravuje moč, čímž se bakteriím vytvoří nepříznivé prostředí a nemohou se množit. Jestliže se vám záněty močových cest vracejí opakovaně a dlouhodobě, pak je vhodné poradit se s lékařem o takzvané imunomodulační terapii, jež dokáže částečně zamezit opakovaným infekcím.
Imunomodulační terapie je založena na „vzdělávání“ bílých krvinek ve vašem organismu. Ty totiž fungují tak, že každou cizorodou látku, jež nepoznají, okamžitě rozloží a následně informují ostatní bílé krvinky o této cizorodé látce. Tak je organismus neustále připraven bojovat proti bakteriím a virům. Ovšem jestliže je z nějakého důvodu imunita oslabena, pak musí dojít k procesu výroby protilátek a rozpoznávání nepřítele uměle. Nastupují imunomodulátory. Na místo bílých krvinek bojují s infekcí upravené bakterie, které jsou preventivně umístěny do míst nejčastějších zánětů. Organismus je tak vyzbrojen proti každému útočníkovi.
Při prevenci bychom se měli zastavit u hygieny. Jedinci trpícími záněty močových cest by měli provádět časté a úplné vyprazdňování močového měchýře. Plný močový měchýř, je totiž vítanou příležitostí pro rozmnožení bakterií. Důležité je ale také správné utírání, které v opačném případě může ženám přivodit nejeden zánět. Dále bychom měli dbát na pravidelné vyměňování ručníků, vložek a tamponů. Pokud jde o spodní prádlo, tak obě pohlaví by si měla uvědomit, že pouze čisté prádlo minimalizuje riziko vzniku infekce. Některé ženy by se měly vzdát tang, neboť svým zařezáváním mohou sloužit jako přenašeči bakterií. Je dobré nosit prodyšný oděv, ve kterém se nepaří pohlavní orgány. Nedochází tak k vytvoření prostředí plného bakterií.
Ani zánět močových cest vám nezabrání nosit čočky kontaktní.
Reklama:
Před cestou na dovolenou do Egypta si ověřte Počasí Egypt.
Přepadly Vás chmury? Chcete se pobavit? Nudíte se? Na webu Zábavná videa se určitě pobavíte a přijdete na jiné myšlenky.